#89悲傷和憤怒來自於過去的事，但焦慮是從想像的未來中產生。-《情緒の解剖圖鑑》-------------------有時候我的焦慮來自於想要用最好的編排方式串起所有的待辦事項但我長期發現坐在那邊想了很久越想越焦慮，還不如隨便先做點什麼再說與其完美的行動，不如隨便的開始。「煩惱是不會行動的思考」在行動的時候焦慮感也會大大的下降，不知不覺堆積如山的代辦事項竟然被消化一部分心情也會變得輕鬆這時再冷靜的編排需要規劃的工作也不遲。#三妍良語的勵志實驗室 Tags: 9 comments 34 likes 13 shares Share this: 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 About author not provided 本人熱衷閱讀自我成長類書籍，再親身實驗印證可行性。 擅長把知識視覺化，分享並教學如何使用書籍達到自我成長和改變，粉專紀錄如何攻略10個10年目標的過程，合作邀約歡迎私信。 3998 followers 3187 likes "http://huimai.pixnet.net/blog" View all posts